Tämä blogi kertoo elämätapamuutoksestani, joka alkoi tämän vuoden ensimmäisenä päivänä. Tiedän, etten ole ainoa ihminen maailmassa, joka tavoittelee omaa hyvinvointiaan. Mutta sen tiedän, että olen epäonnistunut tavoitteessani aiemmin niin luvattoman monta kertaa, että en uskonut alkuun pääseväni näinkään pitkälle!

Jo pienet muutokset hyvinvoinnissani ovat saaneet minut jatkamaan ja tiedän sen nyt jo varmasti, että tämä muutos on pysyvä. Muutokset ruokavaliossani sekä liikunnan aloittamisessa ovat parantaneet niin fyysistä kuin psyykkistä oloani. Entisestä herkuttelijasta ja sohvaperunasta on tullut terveysintoilija. Olen siis Itseni Voittaja!

Voin näinkin lyhyen ajan jälkeen kertoa, etten ole moneen vuoteen voinut näin hyvin, ja siksi haluankin jakaa tämän samojen asioiden kanssa kamppailevien kesken. Kunhan pääsen kunnolla vauhtiin tämän blogini kanssa, niin kerron teille lisää!

Voittakaa itsenne,

Itseni Voittaja