Miksi ryhdyinkään elämäntapamuutokseen? Tässä hieman taustaa itsestäni: olen tai siis olin mahdoton herkuttelija. Söin makeaa aivan liikaa, varsinkin suklaata, jota vedin kaksin käsin. Söin karkkia, kunnes tuli huono olo. Jatkoin kuitenkin heti, kun olo helpottui. Joskus söin karkkia niin paljon, että sain hiivatulehduksen!

Aloitin joka maaantai laihdutuskuurin, jonka tiesin loppuvan viimeistään seuraavana päivänä. Kiloja kertyi ihan huomaamatta. Muutamia kertoja olen tosin onnistunut muuttamaan elämäntapojani aikaisemmin, mutta ne eivät ole kestäneet ja kilot ovat tulleet takaisin. Mutta tällä kertaa on toisin!

Palasin myös viime vuonna takaisin töihin äitiyslomaltani ja siitä lähtien olin jatkuvasti flunssassa. Milloin sain flunssan töistä, milloin taas päiväkodista. Viime jouluna sitten tein päätöksen, että nyt tämä loppuu! Haluan olla terve, haluan olla hyvässä kunnossa ja myös näyttää siltä! Täytän ensi vuonna 40 vuotta ja jotakin on tehtävä!

Vuoden 2018 alusta muutin ruokavalioni ja aloitin liikunnan uudestaan. Olen ollut terveenä 1,5kk ilman flunssaa, painoa on lähtenyt 2,8 kiloa, olo ja mieli on pirteämpi. Eikä tämä edes tunnu laihdutuskuurilta! Ehkä juuri sen takia, että se ei sitä olekaan. Ja kun olen päässyt kunnolla vauhtiin, en edes halua lopettaa tätä. Seuraavaksi kerron mitä olen tähän mennessä tehnyt itseni vuoksi.

Terveisin, Itseni Voittaja