Olin viime perjantaina yrityksemme yhteistyökumppanin luona palaverissa. Oli iltapäivä ja meitä oli palaverissa yhteensä kolme naista. Nämä kaksi naista olivat minua yli 10 vuotta vanhempia. Toinen naisista, jonka tunsin n. 4 vuoden takaa, pahoitteli alkuun, että pullaa ei valitettavasti olisi palaverissa tarjolla. Olin tyytyväinen ja kerroin, että en syö pullaa ja että olin vuoden alusta asti ollut ilman herkkuja. Niin oli ollut tämä toinenkin nainen.

Palaveri alkoi ja kävimme läpi asioita, joita olimme etukäteen suunnitelleetkin käyvämme läpi. Itselläni alkoi olla jo nälkä, sillä palaverin vuoksi minulla jäi välipala väliin. Onneksi nälkä ei kuitenkaan kasvanut liian suureksi ja sain keskityttyä palaveriin.

Palaverin päätyttyä toinen naisista, jonka tunsin siis paremmin, palasi keskusteluumme minun elämäntapamuutoksestani. Kerroin laihtuneeni 5 kiloa kolmessa kuukaudessa ilman varsinaista laihduttamista. Hänellä kun oli tullut 50 mittariin, niin painoa ei enää saanutkaan tippumaan entiseen malliin. Hän halusi minulta vinkkejä. Myös palaverin kolmas nainen innostui kertomaan omista kokemuksistaan, hän oli laihduttanut jopa 17 kiloa viimeisen vuoden aikana. Siinä sitten jaettiin kokemuksia ja vinkkejä puolin ja toisin, ja puhetta riitti, kun pääsin lempiaiheeni pariin. Tottakai halusin kertoa hänelle omasta muutoksestani!

Jälkikäteen jäin miettimään keskusteluamme ja minua se jotenkin huvitti. Laihduttaminen (tai minun tapauksessani elämäntapamuutos) on niin yleismaailmallinen asia, että toisilleen lähes ventovieraat ihmiset voivat siitä keskenään puhua hyvinkin henkilökohtaisella tasolla ja aina kiinnostaa, miten joku toinen on siinä onnistunut. Ja se siinä onkin parasta, kun saa toisilta vinkkejä ja puolestaan voi itse auttaa jotain toista kanssaihmistä! Itse ainakin olen niin hurahtanut tähän terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan, että siitä saavat myös töissä työkaverit kuulla melkein joka päivä!

Ja välillä myös mietin, että onko tässä mitään järkeä kirjoittaa omasta elämäntapamuutoksesta ja jakaa omia kuvia ja tykätä toisten kuvista somessa, kun senkin ajan voisi käyttää johonkin hyödyllisempään? Mutta on siinä järkeä! Saan todella paljon inspiraatiota omaan ruokavaliooni toisten päivityksistä ja tekemästäni ruuasta on tullut hyvän maun lisäksi myös kauniimpaa katseltavaa. Tykkäämällä ja kommentoimalla kuviamme me kanssaihmiset kannustamme toisiamme jaksamaan ja jatkamaan omia elämäntapamuutoksiamme. Se on uskokaa tai älkää hirmuisen tärkeää tässä muutoksessa! Ja ehkä joku saa myös vahvistusta omalle päätökselleen elämäntapamuutoksesta lukemalla tätä blogia.

Jatketaan samaan malliin, Itseni Voittaja